Abhyanga – Masaj Ayurvedic Indian
Ce este Ayurveda?
Ayurveda vine din tradiţia indiană străveche şi reprezintă arta unui trai echilibrat şi sănătos pentru a creşte longevitatea şi a îmbunătăţi calitatea vieţii. Deşi Ayurveda este o formă sofisticata de medicină şi tratament, se concentrează pe promovarea unei vieţi sănătoase pentru prevenirea dezechilibrelor.
Abhyanga vine din sanscrita şi înseamnă “să pui ulei pe corp”. Din acest punct de vedere, masajul tradiţional ayurvedic este într-adevăr, o experienţă unică. Spre deosebire de alte tipuri de masaj care sunt concentrate pe grupuri de muşchi, la Abhyanga se aplică pe întreg corpul ulei călduţ de susan, cu mişcări bine determinate şi energice, astfel încât să încălzească ţesutul şi să se absoarbă uleiul în profunzime.
Rolul uleiului cald va ajuta la relaxarea clientului şi va facilita pătrunderea acestuia în corp, de asemenea ajuta că mişcările să fie blânde, ritmice, uniforme şi în acelaşi timp pătrunzătoare, reducând riscul traumatismelor musculare. Prin manevrele sale (de netezire, fricţionare circulare, presiune şi tapotament), au rolul de activare a circulaţiei sanguine, cea ce va facilita drenarea toxinelor din organism ajutând oxigenarea celulară.
Masajul ayurvedic indian este înainte de toate un masaj de prevenire, dar poate deveni, după caz, şi unul de tratament în medicină Ayurvedică.
Profilactic are următoarele benefici:
- Cel mai bun ajutor în echilibrarea organismului
- Reduce oboseala, ameliorează somnul;
- Oferă relaxare atât fizică cât şi psihoemoţională (eliberează corpul şi psihicul de tensiunile interioare);
- Tonifiază şi hrăneşte toate ţesuturile: piele, muşchi, tendoane, oase, nervi, vase sangvine;
- Cel mai bun masaj facial, deoarece hrăneşte şi tonifică musculatura facială şi ȋi redă strălucirea tenului;
- Are proprietatea de a reduce ţesutul adipos prin drenarea toxinelor;
- Îmbunătăţeşte circulaţia sangvină, astfel ajuta la procesele de purificare prin digestie;
- Calmează tensiunile de la nivelul psihicului;
- Oferă stabilitate emoţională, echilibru, forţa interioară, putere de decizie, eficienta în lucru;
- Asupra meridianele energetice şi pe punctele de reflexologie are rolul de a dispersa energia stagnantă dintr-o zonă, şi astfel se facilitează fluxul continuu în circularea energiei prin corp.
Ca orice alt masaj şi masajul ayurvedic-Abhyanga are contraindicaţii:
- Stări toxice (consum droguri, indigeşti, intoxicaţii alimentare sau medicamentoase);
- Stări febrile;
- Probleme digestive cronice;
- Tuse productive în acutizare;
- Dureri acute sau inflamatorii poliarticulare;
- Erupţii cutanate;
- Situaţii acute (infarct, AVC, criza HTA, hemoragii, traumatisme, etc), în faza acută;
Recomandări după Masaj:
Pentru amplificarea efectului oleierii şi a ajuta uleiul să pătrundă mai bine în corp se recomandă sauna sau baia caldă;
- Este recomandată rehidratarea cu apă sau un ceai cald;
- Nu se va ieşi imediat afară, se va aştepta câteva minute pentru reechilibrarea termică.
Timp de lucru:
- femei: 60 min – 220 RON
- femei: 75 min – 250 RON
Beneficiati de o reducere de 10% pentru achizitionarea unui abonament de 4 sedinte, valabil pentru o luna.
Programări
Pentru programări sau la telefon: 0722 907 110
Va asteptam sa incercati masajul ayurvedic!
Politica de programari pentru masaj a Centrului Morningstar
Terapeut Morningstar
Despre Elena Riba
Sunt Elena Riba- Terapeut Ayurveda și psihoterapeut somatic, transgenerațional, şi cu o formare în psihoterapia pozitivă centrată pe conflictul interior. Sunt și facilitator de breathwork (tehnici de respirație conștientă) și psihofonoterapie (energizarea corpului prin sunet).Fiecare întâlnire pe care o susțin pornește dintr-o călătorie profundă de vindecare și regăsire personală. Îmbin știința și medicina naturală cu respirația, sunetul, masajul ayurvedic și lucrul cu rădăcinile emoționale.
Cred că fiecare suflet are o poveste ce merită ascultată cu blândețe.