CALENDAR ACTIVITATI
CALENDAR ACTIVITATI

Cursurile noastre

Meditație

Meditația este un instrument important în călătoria pentru "auto-dezvoltare". Te învață să stăpânești turbulențele minții și să experimentezi starea de pace profundă și de fericire, care radiază din interiorul ființei tale. Meditatia nu reduce doar stresul, imbunătățește stima de sine și echilibrul emoșional, dar te ajută să-ți descoperi adevăratul potențial.

Citeste tot >

Yoga și Qigong

Cursurile de yoga și qigong sunt bazate pe practicile clasice orientale. Beneficiezi de o relaxare profundă și o stare de bine. Odată cu practica, vei obține armonia între trup, minte și suflet. Îți îmbunatătești flexibilitatea corpului, te echilibrezi energetic, mintea devine din ce în ce mai clară, astfel întreaga ta ființa va fi regenerată și plină de energie.

Citeste tot >

Family Yoga

Yoga pentru familie reprezintă o nouă modalitate de petrece timp de calitate ȋmpreună cu copilul tău. Elementul central al acestui curs interactiv este mişcarea, aceasta fiind indispensabilă ȋn condiţiile unei vieţi urbane agitate. Exerciţiul fizic contribuie la dezvoltarea sistemului nervos şi elimină tensiunile acumulate ȋn corp.

Citeste tot >

RYT 200 - Yoga Teacher Training

Curs intensiv de pregătire pentru instructori de Yoga al școlii Shiva Dancing School of Yoga (RYS-200) acreditat de Yoga Alliance pentru pregătirea în stilul Rajadhiraja/Ananda Marga.

Citeste tot >

Terapii

Masaj

Masajul încorporează elemente de conștientizare a propriului corp și de relaxare profundă, cu balansul blând, stretchingul țesuturilor, compresii ritmice, dar si elemente de reflexologie, provenite din medicina indiană, chineză, japoneză și nu numai, toate menite să creeze o experiență unică și completă de vindecare.

Citeste tot >

Masaj ayurvedic

Abhyanga (masaj ayurvedic) presupune aplicarea pe intreg corpul ulei caldut de susan tratat cu plante, intr-un ritm ritualic riguros, astfel incat sa incalzeasca tesutul si sa se absoarba uleiul terapeutic in profunzime. Acționează la nivelul coloanei vertebrale, sistemului muscular, vaselor sangvine, sistemului nervos și sistemului osos.

Citeste tot >

Florile de Bach

Terapia cu florile Bach este una din terapiile naturale, subtile, funcționând la un nivel delicat și facilitând trecerea peste momente dificile din viață, cum ar fi stările de depresie, furie, anxietate, probleme de concentrare, insomnii. Învățați cum să vă echilibrați într-un mod delicat și armonios diferite aspect ale vieții de zi cu zi.

Citeste tot >

Consultatii "Yoga lifestyle"

Invata arta de a trai o viata echilibrata. Primeste asistenta profesionista care te va ajuta sa combati sau previi probleme de sanatate printr-o combinatie de diete de detoxifiere, remedii naturale, exercitii yoga cat si alte practici holistice menite sa armonizeze corpul, mintea si spiritul. Fa schimbari pozitive care iti vor aduce rezultate pe termen lung.

Citeste tot >