ASANA YOGA pentru deschiderea șoldurilor

Luni, pe 2 octombrie, începând cu ora 19, vă așteptăm la Centrul Morningstar pentru o clasă de asana Yoga alături de Gunaratna. Clasa se axează pe deschiderea șoldurilor.

Gunaratna este instructorul nostru de yoga din Ucraina. Ea practică yoga de 7 ani și este trainer certificat pentru profesori yoga cu 200 de ore de practică. A terminat la rândul ei o lună de training alături de o călugărița yoghină pentru a aprofunda înțelegerea filozofiei și meditației yoga. De asemenea, timp de un an și jumătate a lucrat ca asistent pentru călugărițe yoghine.

Vă așteptăm cu drag!