Mitul nr.1 – daca nu sunt flexibil nu pot face yoga. Yoga creste flexibilitatea si elasticitatea. Nu trebuie sa ai nici una din aceste calitati ca sa fii bun la yoga. Yoga creste flexibilitatea in timp. Daca vezi oameni in …
Posted in Blog | Tagged antrenament, bogat, cursuri, elasticitate, flexibilitate, mituri, slab, yoga | Comments Off on 6 mituri demontate despre yogaArticol de Didi A. Devapriya Prima data m-am indragostit de yoga in Franta. In acea perioada, eram intr-un schimb de studenti si eram incurajati sa ne înscriem la tot felul de activitati extracurriculare. Am ales yoga si dansul modern. Era …
Posted in Blog | Tagged beneficii, slabire, tonifiere, yoga | Comments Off on Cum m-am indragostit de yogaDupa sute de ani de existenta, yoga continua sa castige un numar considerabil de adepti. Avand la dispozitie tot mai multe sali in marile orase , cat si cursuri online, oamenii afla despre beneficiile yoga. Pentru cei ce inca au …
Posted in Blog | Tagged articulatii, beneficii, corp, disciplina, flexibilitate, limpede, minte, sanatate, streching, yoga | Comments Off on Yoga: 3 moduri prin care corpul si sufletul devin mai puterniceArticol de Didi A. Devapriya 1.Yoga ajuta sistemul respirator Respiratia adanca este elementul fundamental pentru toate practicile de yoga. Prin activarea diafragmei si respiratia din abdomen, capacitatea plamanilor este marita si oxigenarea sangelui se imbunatateste. Cel mai important, …
Posted in Blog | Tagged beneficii, calorii, chakra, hormoni, vitalitate, yoga | Comments Off on 5 Beneficii subtile ale practicarii yogaArticol de Didi A. Devaprya Practica regulata, chiar si a unei scurte reprize de doar 15 minute a asanelor, aduce multiple beneficii sistemelor corpului nostru. 1.Consolidarea pozitiilor de yoga duce la cresterea densitatii osoase. Multe exercitii de yoga ( asanele) …
Posted in Blog | Tagged digestia in yoga, osteoporoza, piele stralucitoare, yoga | Comments Off on 5 Beneficii ale yoga pentru oase, inima, sistemul nervos, piele si digestiearticol de Kaoverii Weber Este începutul noului an, și mulți dintre noi ne întrebăm deja cum ne vom duce la îndeplinire rezoluțiile de anul nou. În acest articol, profesoara de yoga Kristine Kaoverii Weber, fondatoarea Subtle Yoga, ne oferă câteva sfaturi și …
Posted in Blog | Tagged anul nou, meditatie, new year, resolution, yoga | Comments Off on 4 sfaturi yoga pentru a-ţi îndeplini rezoluţiile de anul nou*articol tradus si adaptat dupa Diane Sheppard, Ph.D, L.Ac. (Diane Sheppard este medic specializat in Acupunctura cu doctorat in Medicina Orientala) Bodhidharma, un calugar budist este creditat in mod traditional cu introducerea filosofiei si practicii yoga in China, prin secolele 5-6. El mentiona faptul …
Posted in Blog | Tagged arte martiale, qigong, Tai Chi, yoga | Comments Off on QiGong, Tai Chi si YogaPetrecem un weekend la munte, impreuna, intr-un spatiu extraordinar de frumos si in comuniune cu natura. Yoga Retreat este o retragere din peisajul comun al vietii tale, o retragere atat interioara cat si exterioara. Realizam anumite practici spirituale speciale, care …
Posted in Evenimente | Tagged meditatie, retreat de yoga, yoga, yoga retreat | Comments Off on Yoga RetreatCe inseamna succesul? Didi A. Devapriya va invita la o conferinta in care exploreaza definitia spirituala a succesului. De asemenea, destainuie ca secretele spirituale sunt numite secrete nu din cauza ca ar fi invaluite dinadins in mister, ci mai degraba …
Posted in Blog, Resurse gratuite | Tagged meditatie, secretele succesului, yoga | Comments Off on Cele 7 Secrete ale SuccesuluiUn video cu instructiuni cum sa dansezi kaoshiiki:
Posted in Blog, Resurse gratuite, Video | Tagged dans yoga, dans yoghin, exercitiu yoga, kaoshiiki, kaoshikii, meditatie, yoga, yoga pentru spate | Comments Off on Cum sa dansezi kaoshiiki ← Older posts Newer posts →