Dupa sute de ani de existenta, yoga continua sa castige un numar considerabil de adepti. Avand la dispozitie tot mai multe sali in marile orase , cat si cursuri online, oamenii afla despre beneficiile yoga. Pentru cei ce inca au …
Posted in Blog | Tagged articulatii, beneficii, corp, disciplina, flexibilitate, limpede, minte, sanatate, streching, yoga | Leave a commentDe ce Pilates? Exercițiile Pilates au fost create pentru a angrena întregul corp, folosind poziții și mișcari ce corectează postura corpului și îl echilibrează. De exemplu, anumite mișcari generează contracții musculare excentrice și concentrice, stimulând activitatea musculară funcțională, în timp …
Posted in Blog | Tagged aerobic, centru holistic, fitness, gym, pilates, sanatate, wellness, yoga | Leave a commentPentru weekendul 23 – 25 mai organizăm un curs intensiv de detoxifiere, condus de Dada Dhyanananda, călugăr și adept al unei vieți sănătoase de peste 20 de ani. Cursul, alături de cel de dezvoltare personală și spirituală susținut săptămâna trecută …
Posted in Blog | Tagged bucuresti, colon, cura de slabit, curs intensiv, detox, detoxifiere, ficat, impachetari, masaj, namol, sanatate, yoga | Leave a commentDoamna psihopedagog Carmen Carila a participat în noiembrie la cursul de Ayurveda susținut de prietena noastră Mara Gradinetti în cadrul workhopului din centrul Morningstar. Cursul se va relua în luna Iunie (pe 10 iunie – Curs introductiv, iar pe 14 și …
Posted in Blog | Tagged alternativa, curs, curs adulti, practici holistice, sanatate, workshop, yurveda | Leave a comment