Prin cursul de inițiere în meditație vei învăța o tehnică de bază din Mantra Yoga folosind o mantră “kiirtan” pentru deschiderea inimii și accesarea energiei puternice a emoțiilor. Astfel, vei ajunge într-o stare adâncă de meditație concentrată. Didi va prezenta elementele …
Posted in Meditatie | Tagged anxietate, initiere in meditatie, mantra, meditatie, meditatie cu mantra, mindfulness | Comments Off on Curs inițiere în meditație – vara 2021Pregatirea Pentru imbunatatirea concentrarii, se recomanda ca acolo unde este posibil sa ne revigoram energiile cu o baie sumara (half-bath). Asta inseamna contactul cu apa rece pe fata, brate si picioare pentru a ajuta la incetinirea tensiunii arteriale si a …
Posted in Blog | Tagged concentrare, mantra, meditatie, minte, tehnica | Comments Off on Introducere in tehnica meditatieiMantra este ca o barca, cu ajutorul careia putem traversa apele involburate ale mintii pentru a ajunge la tarmul linistit al sufletului. Meditatia este calmarea si concentrarea mintii asupra esentei noastre cele mai profunde… De obicei mintea noastra rataceste neobosita, …
Posted in Blog | Tagged calm, concentrare, linistita, mantra, meditatie, minte, pace profunda | Comments Off on Ce este meditatia?Sambata, 16 aprilie, ora 19 la Hermitage Urban Spiritual Hub – str. Mihai Eminescu nr.127 Kirtan deschide inima și potolește mintea. Este practica yoga a incantării extatice. Prin repetarea numelor divine în sanscrită, mintea este curatata de griji, indoiala, frica …
Posted in Evenimente | Tagged dans, hermitage, inima, mantra, meditatie, muzica, workshop, yoga | Comments Off on Muzica, mantra, bliss cu Didi A. Devapriya1.Minte rece, corp rece. Inainte de meditatie, curata-ti corpul si gura facand o baie, o gargara etc. Daca meditezi imediat dupa ce ai facut o baie, corpul si mintea se vor simti proaspete si treze. In timpul zilei sau seara, …
Posted in Blog | Tagged adanca, concentrare, kiirtan, mantra, meditatie, minte, respiratie, secrete, yoga | Comments Off on 10 Secrete Simple pentru o practica perfecta a meditatieiToate mantrele sunt cuvinte, dar nu toate cuvintele sunt mantre. Acum cativa ani, când traiam si predam ca si calugar yoghin, am initiat un tanar in yoga tantrica. Dupa obiceiul traditional, dupa ce a primit instructiunile de meditatie, i-am soptit …
Posted in Blog | Tagged cuvinte, energie, iluminare, mantra, sacre, tantra, yoga | Comments Off on Puterea mantrelorarticol de Dada Nabhaniilananda Ghiciți care consider eu a fi cel mai bun mod de a-ți dezvolta inteligența emoțională, compasiunea și empatia? Dacă vă gândiți la meditație, vă înșelați! Este vorba despre o practică pe care o predau pentru a …
Posted in Blog | Tagged mantra, meditatie, yoga | Comments Off on Muzica de Mantra Face Meditația Mai Ușoară