Mitul nr.1 – daca nu sunt flexibil nu pot face yoga. Yoga creste flexibilitatea si elasticitatea. Nu trebuie sa ai nici una din aceste calitati ca sa fii bun la yoga. Yoga creste flexibilitatea in timp. Daca vezi oameni in …
Posted in Blog | Tagged antrenament, bogat, cursuri, elasticitate, flexibilitate, mituri, slab, yoga | Comments Off on 6 mituri demontate despre yoga