Blog
Articolele de pe blogul nostru sunt scrise de specialiștii echipei Morningstar și de alți experți în yoga, ayurveda sau terapii naturiste. Primește săptămânal pe e-mail articolele noi de pe blogul nostru.
Înscrie-te la newsletter!
Intrebarile frecvente despre meditatie
Sunt foarte ocupat – pot totusi sa meditez? Da! Mult mai important decat durata meditatiei, este regularitatea cu care meditezi – chiar daca meditezi pentru scurt timp. Noi incurajam practicantii sa mediteze de doua ori pe zi – dimineata devreme …
Citeste tot
Actiune Corecta, Efort Continuu, Final Perfect
“Calea cu 8 brate” reprezinta esenta invataturilor budiste. Cele opt practici au fost create pentru a ne ajuta sa ne aliniem vietile mai aproape de Dharma, potentialul nostru divin. Fiecare dintre acestea – gandirea corecta, cuvantul potrivit, actiunea coerenta, traiul …
Citeste tot
5 Principii Fundamentale in Auto-Vindecare
Cum Sa Ne Intelegem Bolile Si Cum Sa Le Abordam? *extras din cartea “Vindeca-te pe tine insuti” de Edward Bach, initiatorul Terapei Florale Bach Pentru a întelege natura bolii, trebuie sa intelegem mai intai cateva adevaruri fundamentale. 1. Sufletul – …
Citeste tot
Un Simplu Secret Pentru Adevarata Frumusete
Articol de Didi Ananda Devapriya Zambeste! Este atat de simplu! Zambetul iti lumineaza fata, la propriu! Stralucim atunci cand zambim. Atuncim cand ne e bine, zambim. Cand suntem indragostiti, zambim mai mult. Cand suntem multumiti, zambim. Cand suntem bucurosi, zambim… …
Citeste tot
Învață să mănânci conștient – vei face astfel o bucurie din actul gătitului!
A mânca este un act sacru. În aceasta era a abundentei, în care gasim tot ceea ce avem nevoie la supermarketul de alaturi, uitam sa mai fim recunoscatori pentru hrana pe care o avem, uitam sa respectam mâncarea, cumparând adesea …
Citeste tot
Yoga Cu Copilul Tau – Bucurati-va Impreuna!
Yoga este un mod distractiv, unic si interactiv prin care iti poti petrece timpul cu copilul tau. Pentru fiecare mamica este important sa petreaca timp de calitate cu copilul sau, si yoga te ajuta sa te conectezi cu el prin miscare …
Citeste tot
Ierburi Salbatice Care Ajuta La Detoxifierea De Primavara
Articol de Didi Ananda Devapriya Iarna este anotimpul in care natura este in adormire, iar primavara totul revine la viata cu vitalitate si vigoare. In timpul iernii petrecem mai mult timp in interior, respirand adesea aer inchis si supraincalzit, nu …
Citeste tot
Beneficiile Cântatului la Tobe
Cântatul la tobe – drumming – reprezintă o abordare străveche de a folosi ritmurile pentru a promova vindecarea și libera exprimare. Încă de la șamanii din Mongolia și până la vracii din Minianka din West Africa, tehnicile ritmului au fost …
Citeste tot
Adevaratul Secret Al Legii Atractiei
de Didi Ananda Devapriya De cand s-a lansat filmul “Secretul” s-a tot vorbit despre “Legea Atractiei” – deseori cu orientare catre obtinerea de bunuri, de sanatate sau de succese materiale. Acesta este un lucru firesc. Este natural ca orice fiinta …
Citeste tot
Kiirtan – Meditatia prin Dans – Partea II
*text adaptat dupa un articol semnat Khadiravan – elephantjournal.com Ce Este Kiirtan? Meditatia mantra – Kiirtan cum mai este cunoscuta in lumea Yoga – transpune in realitate vibratia sunetelor care elibereaza mintea. Este un procedeu yoga folosit din timpuri stravechi, foarte usor …
Citeste tot