YOGA cu Gunaratna în luna MARTIE
Data eveniment: 04/03/2025
Alătură-te nouă de două ori pe săptămână pentru sesiuni de yoga transformatoare, menite să-ți întărească corpul, să-ți calmeze mintea și să-ți înalțe spiritul.
Marți – Fresh Yoga Synthesized Methodology (FYSM) (Hatha Yoga Modernă)
O practică dinamică și accesibilă, axată pe forță, flexibilitate și rezistență. Potrivită pentru toate nivelurile, această metodă urmează trei principii de bază: Siguranță, Simplitate și Eficiență. Cu practică regulată, vei observa rezultate pozitive într-un timp scurt.
Joi – Rajadhiraja Yoga
Un sistem yoghic tradițional care integrează 42 de asane, retenția respirației și repetiții conștiente. Această abordare holistică merge dincolo de aspectul fizic, cultivând claritate mentală, echilibru emoțional și o profundă liniște interioară.
Toate cursurile au loc pe Strada Almaș, 16, la ora 19:00.
Preț:
Clasă alături de grup: 70 RON
Abonament 4 clase: 250 RON
Clasă individuală: 150 RON
Clasă individuală ONLINE: 100 RON
Toate veniturile susțin inițiativele sociale ale ONG-ului AMURTEL România. Află mai multe despre proiectele noastre pe amurtel.ro.
Profesoara noastră:
Gunaratna este instructorul nostru de yoga din Ucraina. Ea practică yoga de 7 ani și este trainer certificat pentru profesori yoga cu 200 de ore de practică. A terminat la rândul ei o lună de training alături de o călugăriță yoghină pentru a aprofunda înțelegerea filozofiei și meditației yoga. De asemenea, timp de un an și jumătate a lucrat ca asistent pentru călugărițe yoghine.
Online bookings are not available for this event.