ONLINE Yoga cu Didi

In fiecare joi seară, de la ora 19:00 Didi ține o lecție de yoga clasică cu exerciții pentru încălzirea articulațiilor, concentrându-se mai ales pe zona șoldurilor, zona lombară, și tensiunile acumulate în zona umerilor, prin posturi hatha yoga clasice si simple de la Ananda Marga  – adaptabile oricarui corp.

De asemenea, vei învăța o tehnică de auto-masaj creată pentru a stimula sistemul limfatic cât și punctele de reflexologie. Această tehnică e menită să stimuleze efectele practicii asanelor.

Fiecare sesiune va culmina cu o relaxare ghidată profundă, pe parcursul căreia corpul și mintea vor experimenta o stare de repaus complet.

Vei pleca de la curs cu sentimentul de relaxare, revitalizare și pace completă!

Preț: 

30 RON / ședință

100 RON / abonament lunar (4 ședințe) – 85 RON / abonament cu discount pentru studenți și pensionari

1 sedință test gratuită: Vă invităm să testați o ședință fără angajament și doar dacă îți place atunci plătești cursul!

Înscrieri:

• prin SMS la ‭0744 565 252‬