Pilates

Înscrie-te

Ce trebuie să știi despre un curs Pilates

In exercitiile Pilates, se pune accent pe calitatea miscarilor decat pe numarul repetitiilor. Respiratia corecta este esentiala si ajuta la executarea miscarilor cu maxima eficienta si forta. Nu in ultimul rand, invatand cum sa respirati corect, veti reusi sa eliminați stresul. Printr-o serie de întinderi, tehnici de respirație și de întărire a mușchilor, exercițiile Pilates au fost create pentru a îmbunătăți flexibilitatea și echilibrul corpului.

Vă invităm să faceţi mişcare, să vă îmbunatăţiţi flexibilitatea pentru a dobândi o ţinută corectă și să vă distrați cu exerciţii Pilates!

Pentru mai multe informații despre cursul de Pilates, click aici.

Orar: 

în fiecare SĂMBĂTĂ la ora 10.00

Preț: 

30 RON / ședință

100 RON / abonament lunar (4 ședințe) – 90 RON / abonament cu discount pentru studenți și pensionari

1 sedință test gratuită: Va invitam sa testati o sedinta fara angajament si doar daca iti place atunci platesti cursul!

Contact