Curs de Gatit Vegetarian

Close-up of young happy woman eating saladEste important să deosebim motivele pentru care mâncăm – o facem doar pentru a ne umple stomacul, sau pentru a ne îngriji de asemenea de suflet?

Vino să celebrăm împreună actul gătitului, o activitate sacră, vitală, cu un impact atât de important în viața noastră!

  • Învață rețete simple și meniuri tematice.
  • Învață cum să te folosești de forța vitală (chi) în bucătărie.
  • Învață cum să incorporezi tehnici și filosofii multiculturale în procesul gătitului.
  • Învață cum să te simți împlinit servindu-le oamenilor dragi mâncare gătită pur și cu un grad înalt de conștiință.
  • Învață cum să te folosești de momentele în care gătești – spălatul vaselor poate deveni o formă de practicare a Yoga, sau tăiatul legumelor ca o tehnică de relaxare.
  • Învață cum să creezi și să servești mese delicioase care să-ți lase gura apă!
  • Învață cum să aduci alături prieteni și familie într-un moment de apropiere și împărtășire – momentul mesei!

O alegere potrivită pentru începătorii în mâncarea vegetariană și mâncarea pură, dar și pentru cei care sunt curioși să afle rețete noi despre gastronomia vegetariană sau să schimbe tips-uri cu alți vegetarieni. Afli sfaturi despre alegerea ingedientelor potrivite și prepararea de mâncăruri naturale, alături de sfaturi practice de cumpărături.

O propunere de rețete, ingrediente, sfaturi de pus în practica de zi cu zi, amestecate cu filosofia alegerii mâncării potrivite, naturale.

AFLĂ DESPRE:

  • aportul de beneficii nutritive pe care îl primești consumând legume cu frunze verzi sau verde-închis (precum kale) și binefacerile lor asupra sistemului limfatic
  • uleiurile sănătoase
  • 3 tipuri fundamentale de mâncăruri energetice

curs-de gatit

VINO SĂ:

  • Înveți cum să gătești mese vegetariene delicioase
  • Înveți cum să creezi o atmosferă spiritual în timpul preparării mâncării
  • Descoperi efectele mâncării asupra minții și trupului, dar și cum să capeți cunoștințe despre diferitele energii ale mâncării, pentru a-ți optimiza echilibrul interior.

Pentru a afla programul următoarelor activități de la Morningstar, accesati Calendarul de Evenimente

Contact

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+
Toate drepturile rezervate
Realizat de Twisted Design