Blog
Articolele de pe blogul nostru sunt scrise de specialiștii echipei Morningstar și de alți experți în yoga, ayurveda sau terapii naturiste. Primește săptămânal pe e-mail articolele noi de pe blogul nostru.
Înscrie-te la newsletter!
Ce este meditatia?
Mantra este ca o barca, cu ajutorul careia putem traversa apele involburate ale mintii pentru a ajunge la tarmul linistit al sufletului. Meditatia este calmarea si concentrarea mintii asupra...
Citeste tot
De ce să medităm – câteva răspunsuri simple la întrebări frecvente
Beneficiile meditației în diferite aspecte esențiale ale vieții Sunt multe motive pentru care oamenii incep sa practice meditatia: pentru relaxare, pentru a deveni mai echilibrati, pentru a gasi liniste...
Citeste tot
Cum sa iti Deschizi Chakra Inimii
Articol de Didi Ananda Devapriya Daca vrei sa simti mai multa dragoste in viata ta, exista o metoda garantata pentru a-ti deschide inima: pune-te in slujba celorlalti. Cu totii...
Citeste tot
10 Secrete Simple pentru o practica perfecta a meditatiei
1.Minte rece, corp rece. Inainte de meditatie, curata-ti corpul si gura facand o baie, o gargara etc. Daca meditezi imediat dupa ce ai facut o baie, corpul si mintea...
Citeste tot
Puterea mantrelor
Toate mantrele sunt cuvinte, dar nu toate cuvintele sunt mantre. Acum cativa ani, când traiam si predam ca si calugar yoghin, am initiat un tanar in yoga tantrica. Dupa...
Citeste tot
6 mituri demontate despre yoga
Mitul nr.1 – daca nu sunt flexibil nu pot face yoga. Yoga creste flexibilitatea si elasticitatea. Nu trebuie sa ai nici una din aceste calitati ca sa fii bun...
Citeste tot
Cum m-am indragostit de yoga
Articol de Didi A. Devapriya Prima data m-am indragostit de yoga in Franta. In acea perioada, eram intr-un schimb de studenti si eram incurajati sa ne înscriem la tot...
Citeste tot
Yoga: 3 moduri prin care corpul si sufletul devin mai puternice
Dupa sute de ani de existenta, yoga continua sa castige un numar considerabil de adepti. Avand la dispozitie tot mai multe sali in marile orase , cat si cursuri...
Citeste tot
Didi la 6TV – Despre Yoga si efectele sale terapeutice
Didi a fost din nou invitata in emisiunea lui Stefan Pusca “Dialoguri intre minte si inima” de la 6TV. In aceasta editie a vorbit despre yoga si efectele sale...
Citeste tot
5 Beneficii subtile ale practicarii yoga
Articol de Didi A. Devapriya 1.Yoga ajuta sistemul respirator Respiratia adanca este elementul fundamental pentru toate practicile de yoga. Prin activarea diafragmei si respiratia din abdomen, capacitatea...
Citeste tot