Yoga cu Didi

Data eveniment: 12/12/2018
Data eveniment: 28/06/2018

In fiecare miercuri seara, de la ora 18:00 la 19:00 – Didi tine o lectia de yoga menita sa pregateasca corpul pentru meditatie, cursul de meditatie urmand imediat dupa acest curs de yoga.  Exercitii vor incalzi articulatiile, concentrandu-se mai ales pe zona soldurilor, zona lumbara, si tensiunile acumulate in zona umarilor.

Incepem cu o exercitii de respiratie profunda. Dupa care continuam cu o buna incalzire a articulatiilor, urmate de posturi hatha yoga clasice si simple de la Ananda Marga  – adaptabile oricarcui corp.  Lectia termina un auto-masaj si relaxare profunda.

Va rog confirmati locul prin un SMS la ‭0745 019 611‬ – multumim!

IMG_3015

De asemenea, veți învăța o tehnică de auto-masaj creată pentru a stimula sistemul limfatic cât și punctele de reflexologie. Această tehnică e menită să stimuleze efectele practicii asanelor.

Fiecare sesiune va culmina cu o relaxare ghidată profundă, pe parcursul căreia corpul și mintea vor experimenta o stare de repaus complet.

Vei pleca de la curs cu sentimentul de relaxare, revitalizare și pace completă!

Preț: 

30 RON / ședință

100 RON / abonament lunar (4 ședințe) – 85 RON / abonament cu discount pentru studenți și pensionari

1 sedință test gratuită: Vă invităm să testați o ședință fără angajament și doar dacă îți place atunci plătești cursul!

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on Google+
Toate drepturile rezervate. Politica de securitate a datelor
Realizat de Twisted Design